Segunda primavera, um caminho rumo ao envelhecimento, construindo a pessoa que você deseja ser, é um livro que oferece insights valiosos e práticos sobre como manter uma vida saudável e ativa à medida que envelhecemos.

Ao longo do livro a autora, enfatiza a importância de uma abordagem holística para a saúde, que inclui não apenas o cuidado com o corpo físico, mas também a saúde mental e emocional. Com uma abordagem clara e direta, Segunda Primavera é uma leitura essencial para qualquer pessoa que esteja interessada em manter sua saúde e bem-estar ao longo do processo de envelhecimento.